ツーリングもいいけどランニングもいい

天気予報は曇りだからある程度快適に走れるかなと思ってランニングをしたけど、走り始めてすぐに太陽が「オッス!」と顔を出して途端に灼熱の中のランニングになってしまった。
海まで行っても海風があまり体を冷やしてくれず、ただただ暑かった。いやあ、もう夏前だから曇りとはいえ早朝に走らないとな、と反省。反省したら三ツ矢サイダー。かぁぁぁぁぁ!!!喉に、体に炭酸がくるうううう!!!!!


疲れもストレスも、汗で流してしまえばいい。