2020-06-08から1日間の記事一覧

自分に甘い、いや、自分の声に従う

朝のランニングは自分のことを考える時間になっている。朝から体動かしたくねーよ！という面倒くさい気持ちから始まるので、走り始めは前の日うまくいかなかったことやダメだったこと、反省点などから始まりテンションは下がる。そこから段々とポジティブ…