うんかた

最近一気に朝晩寒くなってきたこともあり、お通じが硬くなっている。いわゆるうんかた状態。硬ひ。

毎年経験するので今年もこの時期が来たかという感じだけれど、それにしても硬い。硬いのは辛い。まだ内臓が季節の移行に対応できていなくて冷えているんだろうな。早く秋以降の体になっておくれ。

私の体は季節に敏感。基本的には四季をしっかりと理解し感じているのだと嬉しいけれど、この時期だけは辛い、いや痛い。まあ、これも季節の移り変わりとして楽しまないとね。なるべく日中も温かいもの飲もう。