最近一気に朝晩寒くなってきたこともあり、お通じが硬くなっている。いわゆるうんかた状態。硬ひ。 毎年経験するので今年もこの時期が来たかという感じだけれど、それにしても硬い。硬いのは辛い。まだ内臓が季節の移行に対応できていなくて冷えているんだろ…
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