2022-04-29から1日間の記事一覧

これからもストレッチマン

アレになって寝込んだりだったり、その後も急な運動は避けようということで2~3週間ほどランニングや散歩を控えたりで、その後またランニングを再開したら股関節が痛くなった。走ると痛くてすぐに立ち止まっちゃうくらい痛い。 焦りで急に再開したのとランニ…