泳ぐぞ

子どもの水泳教室の見守りの間、自分はウォーキングしたりフリーコースで泳いだりしている。
子どもが通うようになるまでがっつり泳ぐなんてしばらくなかったので、泳いだ次の日は普段筋肉痛にならない場所が思いっきり筋肉痛になる。クロールや平泳ぎ、バタフライの動きなんて日常生活でやらないもんなあ。歩く、走る、座るにはない動きがいっぱいあるのねえ。そして普段自分の体で使っていない場所はいっぱいあるのねえ。筋肉痛はそういった箇所からの抗議の声なのかもしれない。


子の水泳教室で父も僅かながら鍛えられている。ただ、疲れるのよね。でもお父ちゃん頑張る。