最近の朝はランニングではなく暗闇隠密散歩にしているけれど、帰ってきた後やその後の日中の過ごし方に結構影響がある。冬の散歩疲れるな～
夏のランニングのほうが走るし汗大量にかくしで疲れる気がするけれど、冬の散歩も体力消耗としては負けていない気がする。早朝の寒さとその風を受けるというのが結構体力を奪うんだろうな。早朝に30分くらい歩くだけでも帰宅後結構全身がだるく感じる。
これは単なる体力の無駄遣いなのだろうか、それとも体力増進のための反動なのだろうか。まあそれはどちらでもいいとして、早朝に冬の街の変化を見て感じられるので楽しい。
寒くても楽しいことはあるのよね。
