朝の冷え込み 冬の始まり？

今朝から一気に朝の冷え込みが厳しくなってきた。実家では初雪が降ったらしい。
これからいよいよ寒さと今年ならではのコロナとの戦いが始まるのかな。赤ん坊の夜も関係ない夜泣き起こされもあるし、免疫力と体力しっかりつけないとな。

と、いうわけで早寝と太陽を浴びる散歩を継続的にしよう。要するに今までどおりの生活をするということ。普通の生活が体に良いことしていたってことだね。
普通なんだけど、普通が難しい。