2012-08-05 おがのぎな 日が暮れてから走ったけれどそれでも暑い。 動いているから当たり前だけど、汗が止まらない。そして動きが鈍る。 体力劣化が深刻だ。もっと止まらず速く安定して走りたい。このままじゃダメだ。