前日21時就寝、本日6時起床。そして二度寝で8時に本格起床。 既に太陽はジリジリとしていたけど、走ろうと決めていたので海までランニング。走り終わってこの選択は間違いだったと後悔した。9時過ぎてから走ったらダメだよ！命に関わるよ！汗は止まらないし…