クスリに頼らずまずは早寝早起き

外出自粛でなんとなくでテレビを付けていると、グリナのCMを良く見かける。
睡眠の質を良くしてくれるサプリメントみたいなものみたいだけど、これを早ければ19時台には寝る早寝早起きぐっすりさんの自分が飲んだらどうなるのだろうと怖くなる。ちょっと気になる。


目覚めて体すっきりハイテンションがさらに向上するのだろうか。起きてすぐにハーフマラソン走れるくらいになっちゃうのだろうか。
グリナ、気になる。でも手を出したら最後でとんでもない睡眠になりそう。早寝早起きの向こう側が見えちゃいそう。
とりあえず、寝るのが大事。