20時就寝4時起床という自分にとって理想的な寝方ができて月曜が始まった。これだけしっかり早寝早起きできると頭もすっきりする。最近いろいろな本や記事を読んで睡眠の重要性を改めて感じているので、これからもしっかりと寝るぞ。やりたくないことで睡眠時間削られるくらいなら、明確に線を引いてさっさと寝てしまったほうがいい。
ゴミ出ししてきたけど寒い、さぶい、さび。明らかに今年の冬は寒いぞ。今週また木曜あたりに雪が降るという予報もあるし、温暖化どこ行った。あと半年もすれば温暖化感じそうだけど……
今週もいろいろな楽しいこと考えるぞ！
