気温が下がり布団の枚数が増えて、最近ますます眠りが深い。ぐっすり。 夏はエアコン付けっぱなしでも暑く、夜中目が覚めることが頻繁にあった。だからきっと夏のほうがきちんと睡眠で休息が取れず体力の消耗が激しかったと思う。 そう考えると温暖化が進む…
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