風呂という人類の発明

朝からものすごい疲労感があり、こりゃ何かしないとと思って夜のお風呂は久しぶりの湯船浸かり with きき湯ファインヒートにした。

体洗って湯船に入った瞬間に思わず声が出てしまった。それくらい気持ちよかった。浸かっている間は幸せな時間そのものだった。

風呂から上がった後は暑さもあり体がだるい感じもあったけど、15分ほどすると一気に体が軽くなり快適になった。おお、これが効能か！

暑い時期はシャワーで済ませてしまうことが多いけど、疲労回復には湯船も大事だね。