残暑なんだなぁ

昨日いっぱい遊んで体力使い切ったので今日はまったりモード。朝に1時間ランニングしてその後食料品買い物済ませたらもう動くのはおしまい。午後はずっと家にいてゆっくりまったりしていた。

夕方は久しぶりに湯船はって入浴剤入れて入った。きき湯FINE HEATが疲労を取ってくれる感じがして気持ちよかった〜

残暑厳しいけどこうやって工夫してなんとか乗り越えたい。