2018-07-22 さて、今日も灼熱 朝起きてじっとりと汗かいた布団の上で「走ろうかな、でも暑くてやばそうだなあ」と思っていたら7時を過ぎてしまった。その間もどんどんと気温が高くなっているのは明らか。眠さもあって布団の上で解決しない問題をぼーっと考えていた。 よし、7時過ぎて暑くなったけど走ろう!最長でも9時までと制限して走るぞ。熱中症対策は最大限行う!午前中で疲れ切ったらもう午後はゆっくりする! やるぞ!やるぞ!やるぞ!とここまで自己暗示かけないと危険な暑さってどうなんだろう……