2010-05-28 走って飲んで 忙しい今週の中で割と早く終われたので帰宅後ジョギング。 たっぷり汗かいてどっぷり風呂に浸かってグビッとルービーを飲む。 おかずはかつおのっけ盛り! 運動後のルービーはうまいねえ。