18時頃ジョギングしたらめちゃ寒かった。歩いているときよりも寒さがまとわりついてくる。走っていて、夏のような暑さで体力を削がれる感じはなかったけれど、冷たい空気で喉が痛くなってきた。暑さでやられないぶん距離は夏よりも伸ばして走れたけれど顔と…
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