出社後は一日の余りの時間だと思えば楽

昨日の朝海に行き、海岸沿いを何も考えずに30分ほど散歩してから出社したら、一日がとてもストレスなく過ごせた。奉公で何か面倒なことや嫌なことがあっても「朝の海散歩楽しかったなあ」と思い出せばそれで気持ちが切り替えられた。狭い世界で狭いことだけやっていると気持ちが塞いじゃうけど、もっと広いことを考えればすっとする。
今日も海散歩してから行こうっと。