わかっちゃいるけどやめられない

本を読んでいたらそのまま寝てしまった。はっと起きて部屋の電灯が点けっ放しだった時のショックといったら。あと本がめくれたままうつ伏せになっている姿。
寝るときはちゃんと寝ましょう、当たり前のことを再確認。と、いってもこれからも何百回と繰り返すんだろうな。嗚呼人生って素晴らしい。