朝も少し暖かくなってきて、ぼちぼちランニングを始めたけれど、早速体に変化が。と、いっても体重減少なんてことではない。 まずはお通じがさらに良くなった。 これまでは朝起きたらすぐにお通じだったけれど、今は朝起きてすぐとランニング後、もしくはラ…
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