昨日は疲れを感じて昼寝をしたけれど、昼寝後に喉に何か違和感があったので、晩ご飯の鍋にニンニク背脂入れて熱燗飲んで、寝る前にリポビタンフィール飲んでとできる限りの回復行為をしていつもどおり早めに寝た。 それが良かったのか、今朝起きると喉の違和…
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