2012-02-29から1日間の記事一覧
まだ筋肉痛。でも前回よりはいい。前回は怪我した状態で走ってかばいながらのフォームだったから余計負担がかかっていたのだと思う。 まだいつもどおりの速度で歩くのはちょっと厳しくて、階段の昇り降りは辛くて避けちゃうけれど、筋肉痛はひいてきている。…
まだ筋肉痛。でも前回よりはいい。前回は怪我した状態で走ってかばいながらのフォームだったから余計負担がかかっていたのだと思う。 まだいつもどおりの速度で歩くのはちょっと厳しくて、階段の昇り降りは辛くて避けちゃうけれど、筋肉痛はひいてきている。…
