久しぶりにドッタンバッタン。久しぶりすぎて体が悲鳴をあげた。ランニングのスタミナとは全然違うなあ。有酸素運動のはずだけど力の入れ具合とかがあるから無酸素状態があり、そこらへんで息の苦しさが違うんだろうな。マイペースで走るのとも違うし。 久し…
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