昨日寝たのが24時過ぎかつ非常に疲れていたので、8時に起きても体が動かずそのまま二度寝をした。基本的に21時or22時就寝4時起床の生活だしそれが一番自分の生活リズムに合っているので、24時過ぎ就寝はめちゃくちゃリズムが崩れる。きっとそのせいで睡眠時間取っても体が辛いのだろう。
ゆっくりめに起きて洗濯と昼食を済ませたけど、やっぱり眠くていつの間にか昼寝していた。か、体が疲れている〜
とはいえ今日は月イチのツーリングクラブのミーティングなので夕方に出かけてバイクとバカな話をして疲労飛ばしをした。起きるのが遅かったのと疲れていたのでツーリングできなかったけど、バイクを見てバイクの話しているだけで楽しくなる。バイクは自分にとって元気の出る薬だ。
