2023-06-04から1日間の記事一覧

昼寝なしでは休日はいられない

昨日の夜更かしと今朝のちょっと長めのランニング、それにその後の子どもとの外遊びで完全に体力が尽きたために昼寝をした。その間子どもたちは昼寝なしで遊んでいたらしい。強すぎる。 やっぱり夜は早く寝ないといけない。しっかり寝た上で運動なり遊びなり…