子どもが21時までに寝るので自分も一緒に寝ている。そして7時間以上寝る。 こうして朝起きるとすっきりしているしその後朝の準備していても前向きな気持ちになる。むしろ軽い興奮状態になっている。 子どもというか、子どもの頃と同じ生活をすればいいんだ。…