早寝早起き生活をすると、寒くなってきた朝でも目覚め良くスパッと起きられるが、夜が辛い。起きていられない。お風呂入って夜ご飯食べたらもう睡魔が寄り添っている。 そういえば24時過ぎまで最近起きていたことがない。別に夜更かししたいという願望はない…
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