朝起きてハーフ＋ちょっとの距離をスタスタ。息は切れないけれど膝が痛くてちょっと辛かった。古傷はしょうがないけど、あまり痛くならないでほしいなあ。2時間弱でも長く感じたなあ。 午後は買い物。以前友だちから「まさか本番ジャージで走らないよな？」…
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