最近よく寝る。眠くてしょうがない。この時間はかなりきつい。平日でも8時間睡眠とかしちゃう。 寝て暑いということをシャットダウンしようと体が寝る方向に向かっていっているのだろうか。 年をとると寝る体力がなくて睡眠時間が減るというが、そういう点で…
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