いつも忙しくなるほど睡眠時間が増えてしまう。つまり寝坊。
親が病気じゃないかと心配するくらい子供の頃からよく寝る子だったけど、大人になった今も変わらない。
現実の忙しさから逃れるために睡眠の世界に逃げてしまう気がする。寝る前に「明日は○時に起きよう！」
と決めても無理なことが多い。むしろそれを決めずに普通に寝たほうがいい感じがする。
でもたっぷり寝ると集中力が持続する。う〜ん、普通の睡眠でそこそこの集中力か、たっぷり寝て少ない時間で高い集中力か、わからない。
こんなことを考えているから今夜もたっぷり寝ちゃうんだろうなあ。
