早起きして三浦半島にツーリングに行き、帰ってきたら着替えて海までランニング、汗だくべっとりで帰ってきたらシャワーを浴びてランチ外出、ランチを食べて空腹を満たしたらコーヒーや雑貨の買い物、帰宅したら早速コーヒーをドリップしてアイスコーヒーで…
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