朝起きたら風がそよそよと涼しくて、見た目の快晴よりも暑くなさそうだなということで海辺を15kmランニング。結構きついかなと思いきや、涼しさがずっと続いて、気持ちよく走れた。妻は昨日休日出勤でお疲れだったので涼しい部屋でスヤァ。 ランニングが終わ…