2014-08-31から1日間の記事一覧

午前で体力全使い

朝起きて道路が空いているうちに国道をいろいろと思いつきで走る無目的ツーリング。これが気分をスカッとさせてくれる。 そして帰ったら今度は暑くならないうちにランニング。これが疲れるけど平日溜まった嫌な疲れを取ってくれる。 汗を流して水分補給した…