天気と体調を見つつ朝のランニングを少しずつ再開している。
今のところ5kmきつい、3kmでもきつい。一体どうやって昨年フルマラソン走れたのか、そのフルマラソンの練習のため20kmとか平気で走れたのか、自分の体ながら想像がつかない。別人か、替え玉疾走か。
そんなゼエゼエの朝ランだけど、ランが終わった後の達成感と気持ちよさはこんな貧弱状態でもある。朝日を浴びながらというのがよりその効果を高めているのかもしれない。
そしてラン後はもう一つ、叫びたい。アドレナリンのせいかテンションがめっちゃ上がるので、朝5時でもめっちゃ叫びたくなる。イヤァオ！でも現実にはそんなことすると家族からブチギレられるので、シャワー浴びている時に水の音に混ざって少しイヤァオ！するに留めている。嗚呼、早朝から感情のまま叫びたい。
朝思いっきりランニングに集中して、日中は町中をぶらぶらして夕方は日暮れを楽しむ、そんな毎日を過ごしたいな。
