健康第一!!!

昨日日中から頭が痛くてぼーっとする感じがあったけど、しっかり寝たら今朝は大丈夫になった。やっぱり睡眠は大事ね、健康は大事ね。
健康は失いかけるか失って始めて重要さに気付くから、もっと普段から気にしないと。


ほどほどにして、元気で過ごす。普通だったり当たり前だったりするけど難しい。