2020-07-02から1日間の記事一覧

惑う迷う物憂瞑想

瞑想なるものをやろうとしてみたけど、どうもできない。 リラックスした姿勢にして目を閉じて何も考えないようにしてみようとしても、ついつい考え事をしてしまったり調べものが浮かんで調べたりしてしまう。本当は何も考えず真っ暗な世界に没頭したいのに。…