瞑想なるものをやろうとしてみたけど、どうもできない。 リラックスした姿勢にして目を閉じて何も考えないようにしてみようとしても、ついつい考え事をしてしまったり調べものが浮かんで調べたりしてしまう。本当は何も考えず真っ暗な世界に没頭したいのに。…
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