9時過ぎからランニングをしたけど、10kmでも結構辛かった。この前の風邪の影響で最近あまり走っていなかったのと気温の高さでダブルパンチ(死語)だった。 ランニング終了後は一気に洗濯をして、終わったら横になり洗濯物と同じようにそよそよと風に吹かれて…
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