朝起きてランニング。20km走るのがめっちゃ辛く、20kmですら途中歩く時点で体力が激落ちくんなのを感じる。単なる練習不足だけど。平日運動なしがモロに来る。 ましてや今日は好天。走りやすい暖かさというより、暑いくらいだった。走るのにはちょっと厳しい…