2015-10-25から1日間の記事一覧

全力疲労

午前中は家事と食材買い物、昼は読書をしてゆっくり。ここまではよかった。 午後3時くらいからの20km走、これがよくなかった。木枯らし1号だかなんだか知らないけど風は強いし、その割に暑さもしっかりあるし、体はなんだか重いしでハードだった。走り終わる…